(AdnKronos Salute) – L’esempio più in voga è ‘Just Dance 2015’, che ha già fatto ballare e mantenere la linea a più di 100 milioni di giocatori, con 7 milioni di fan su Facebook. Ma non solo. La nuova frontiera del videogioco di ballo 2.0 permette di scatenarsi sulle note delle hit mondiali davanti alla propria tv, trasformando il proprio salotto in una vera e propria pista da ballo dove bruciare le migliaia di calorie divertendosi insieme alla famiglia e ad amici. Ad esempio, per smaltire una porzione di lasagne, pari a circa 560 calorie, sarà sufficiente ballare al ritmo della hit hip hop ‘Bang Bang’, cantata da Jessie J, Ariana Grande e Nicki Minaj, mentre per bruciare le 290 calorie apportate da una fetta di cotechino basta ballare per 30 minuti ‘She Looks So Perfect’ dei 5 Seconds of Summer.
Le 600 calorie che porta con sé una porzione di frutta secca invece si possono bruciare con 60 minuti di danza latino americana, grazie ai passi pensati per ‘Bailando’, l’ultima canzone di Enrique Iglesias.