ROMA – Giornate di pieno sole ma anche di caldo soffocante in tutta la Penisola con temperature superiori alle medie stagionali.

Secondo il bollettino sulle ondate di calore emesso ieri dalla Protezione Civile, oggi, 19 agosto, saranno sei le città più calde: a Bologna, Brescia, Latina, Milano, Perugia e Roma si raggiungerà il livello 3, il più alto, con temperature percepite tra i 37-40 gradi, mentre a Bolzano, Civitavecchia, Firenze, Rieti e Venezia è previsto un livello 2 con condizioni climatiche – ricorda la Protezione Civile – che possono comportare disagi per categorie di popolazione particolarmente sensibili come anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti e convalescenti.

È prevista per giovedì 20 agosto la giornata più calda. A Bologna, Brescia, Firenze, Latina, Milano, Perugia, Roma e Venezia è ancora previsto livello 3, rosso. Per altri 4 grandi comuni, Bolzano, Civitavecchia, Messina e Rieti è previsto il livello 2, quello arancione.

La Protezione Civile consiglia:

Esposizione – Durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato, livello 2 o 3, e per le successive 24 o 36 ore, si consiglia di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti.

In casa – Per proteggersi dal calore del sole utilizzare tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25°-27° gradi. Se si usa un ventilatore non indirizzarlo direttamente sul proprio corpo.

Alimentazione – È importante bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. Si raccomanda di consumare pasti leggeri.

Abbigliamento ? Si consiglia di indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all?aperto evitando le fibre sintetiche. Se si ha una persona in casa malata fare attenzione che non sia troppo coperta.

Articlolo scritto da: Adnkronos/Ign